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  [2월 둘째주 식단표]  
  월(2/11) 화(2/12) 수(2/13) 목(2/14) 금(2/15) 토(2/16) 일(2/17)
조 식 잡곡밥
들깨시락국
브로콜리계란짐
우엉조림
무생채/맛김
김치
잡곡밥
동태국
두부조림
어묵볶음
치커리생채
김치
잡곡밥
콩나물국
코다리조림
작두콩조림
김무침
김치
잡곡밥
미역국
간쇠고기볶음
연근조림
양배추생채
김치
잡곡밥
아귀탕
돈육장조림
오징어젓갈
무숙채
김치
잡곡밥
쇠고기탕국
맛살메추리알조림
참치야채볶음
열무무침
김치
잡곡밥
두부맑은국
쇠고기버섯볶음
고사리들깨볶음
김가루잔파무침
김치
중 식 잡곡밥
대구알탕
돼지수육/쌈장
강된장찜
콩나물무침
김치
잡곡밥
쇠고기국
생고등어구이
해물들깨찜
청경채오이무침
김치
칼국수
추가밥
감자메란조림
생표고버섯볶음
통배추겉절이
김치
잡곡밥
꽃게된장국
삼겹살김치볶음
온두부/양념장
부추젓갈무침
김치
나물비빔밥
두부된장국
계란후라이
약고추장
요구르트
김치
잡곡밥
들깨시락국
단호박닭살볶음
청포묵김가루무침
달래오이무침
김치
잡곡밥
떡국
삼치무조림
어묵채미역줄기볶음
얼갈이겉절이
김치
석 식 잡곡밥
호박된장국
임연수조림
감자조림
오이생채
김치
잡곡밥
미더덕된장국
닭장조림
느타리버섯볶음
숙주나물
김치
잡곡밥
봄동된장국
삼치무조림
메밀묵무침
파래무침
김치
잡곡밥
어묵국
가자미조림
다시마쌈/초장
시금치나물
김치
잡곡밥
청국장찌개
갈치호박조림
두부쑥갓나물
도라지생채
김치
잡곡밥
순두부국
코다리엿장조림
꽈리고추멸치볶음
호박볶음
김치
잡곡밥
통배추국
연두부/양념장
새송이버섯볶음
시금치나물
김치
간 식 찐고구마 오렌지주스 바나나 찐계란 유자차 찐감자
알로에주스
요플레 귤 단호박찜 포도주스 찐고구마 토마토주스
정혜원진해요양원 : 경상남도 창원시 진해구 남영로473번길 60     Tel. 055-547-7400     Fax. 055-547-7485
A동 Tel. 055-547-7400   /   B동 Tel. 055-547-5577   /   효림요양원 Tel. 055-547-6006   /   정혜원노인통합지원센터 Tel. 055-547-3733   /   정혜원주간보호센터 Tel.055-547-5579
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